Arbeiten und leben?
Ja, im Gleichgewicht!
Manchmal ist einfach alles zu viel: Arbeit, Familie, Termine, Erwartungen – und irgendwo dazwischen bist du selbst. Eine gute Balance zu finden, ist nicht immer leicht. Wir hören dir zu und schauen gemeinsam mit dir, was dir guttut und wo vielleicht Veränderung möglich ist.
Es gibt Zeiten, da braucht das Leben eine Pause. Du musst nicht immer funktionieren und allem gerecht werden. Gott ist bei dir – auch wenn du innehältst.
Also – achte auf deine Grenzen, nimm dir Zeit für dich und erlaube dir, auch mal Nein zu sagen. Du darfst dein Leben in deinem Tempo leben. Und: Du bist mehr als das, was du leistest.
Ist Dein Kopf nach Feierabend noch bei der Arbeit?
Was hilft Dir, wirklich abzuschalten?
Hast Du für alles Zeit – nur nicht für Dich?
Was würde Dir gerade guttun?
Musst Du wirklich immer alles schaffen?
Was könnte heute einfach mal warten?
Sagst Du zu oft Ja?
Wozu möchtest Du eigentlich Nein sagen?
Funktionierst Du nur noch?
Wann fühlst Du Dich wirklich lebendig?
Bestimmt die Arbeit Deinen Alltag?
Was soll in Deinem Leben noch Platz haben?
DU
Was ist dir wirklich wichtig? Wofür möchtest du deine Zeit und deine Kraft einsetzen? Manchmal lohnt es sich, den eigenen Alltag mit etwas Abstand zu betrachten und neu zu sortieren. Nicht alles muss gleich wichtig sein und nicht alles muss heute passieren. Setz deine Prioritäten, lass auch mal etwas liegen und schaff Platz für das, was dein Leben reich macht. Denn deine Zeit ist kostbar.
Work-Life-Balance: Was trägt mich wirklich?












Prioritäten sortieren: Was ist jetzt dran – und was kann warten?
















ICH
In der Evangelischen Kirche viele Ansprechpartner für dich! Neben mir stehen dir auch viele weitere Pfarrerinnen und Pfarrer, Seelsorgende oder (S)Innfluencer mit Rat und Tat zur Seite. Du kannst viele auf Instagram kontaktieren! Zudem kannst du mich und meine Kolleginnen und Kollegen telefonisch oder per Mail erreichen – wir sind für dich da!
Hast du Fragen oder irgendwas auf dem Herzen?👐 Ob über Instagram, am Telefon oder per E-Mail: Egal, was dich beschäftigt, sprich mit uns – wir helfen dir gerne weiter!
(S)Innfluencer:
WIR
Wer ist eigentlich „wir“? Wir sind bunt, wie sind viele, und du bist schon ein Teil davon: Willkommen in der Evangelischen Kirche in Köln und Region!
Die richtige Balance kann Dir niemand vorgeben – aber: Du musst sie auch nicht allein finden. Es gibt Menschen, die Dir zuhören, Dich begleiten und gemeinsam mit Dir schauen, was Dir guttut. Was darf mehr Raum bekommen, was vielleicht weniger – und was ist Dir wirklich wichtig?
Neugierig geworden? Schau dir unsere Seiten an – hier findest du spannende Angebote!
Unsere Gemeinden – die Tür steht immer offen

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